2016-09-26から1日間の記事一覧

本を読むとはマインドを獲得する行為だ

本を読むことでマインドを身に付けることができます。 食生活のマインド、早起きのマインド、瞑想のマインドなどなど一口にマインドといっても様々です。 ただ単純に「健康な食生活のためには〜」とか「朝早く起きるための5つの方法」といった。テクニック…